Det finns en hel uppsjö med produkter som passar för en gluten- och mjölkfri diet.

 

Vissa menar att allt gluten, minsta lilla, ska tas bort ur dieten.
Vi har valt att i ett första steg ha kvar havreprodukter (som håller sig inom gränsvärdena), eftersom de underlättar vid matlagningen.

Produkter vi använder i gluten- och mjölkfri diet

Oatley har ett stort sortiment av exempelvis mjölk, youghurt, grädde, glass i bytta och på pinne osv gjort på havre.
Lailas har mjöl baserat på potatis, ris eller majs, i olika varianter.
Semper har knäckebröd, brödmixer mm.
Schär har pasta på majs osv.
Fria har mjukt bröd i olika varianter,  muffins, kladdkaka osv dessa hittar du i frysen

Tål ditt barn ägg, är pasta gjord på majs/potatis/ris tillsammans med ägg, en riktig höjdare, det smakar nästan som vanligt.
Det finns också en variant av couscous på majs, som barnen tycker är okej, men inte vi vuxna.

Var noga med att läsa så de glutenfria produkterna inte innehåller mjölk och viceversa. Ibland har de bara uteslutit det ena, men inte det andra.

I vår familj äter vi mycket rena livsmedel såsom potatis, kött, fisk, ris och grönsaker.

Men visst är det skönt att det finns glutenfri pasta och Scans hot dogs att ta till de dagar man inte har lika lång tid vid spisen.


Flickan på bilden har inget samband med denna sajt om autism

Loading

Kontakta oss